Ein Ort zum LOSLASSEN.
DURCHATMEN – AUFATMEN.
Hier darfst Du einfach SEIN!
Ein Ort des AUSGLEICHS zum oft leistungsorientierten Alltag.
Laut oder leise.
Wild oder sanft.
Kreativ, achtsam, echt.
Hier findest Du Raum für Bewegung, Ruhe und neue Energie.
Im Bereich Kurse findest Du mein aktuelles Angebot. Schau doch gerne mal rein!
Meine Kurse
Kinderyoga
Wir dürfen sein, wie wir sind!
Keine Leistung, kein Wettkampf – im Kinderyoga zählt nur die persönliche Wahrnehmung im aktuellen Moment; losgelöst von Anspruch und Bewertung.
Nichts muß, alles darf!
Familienyoga richtet sich je nach Workshop an Eltern und ihre Kinder im Alter von 3 - 7 Jahren. Ähnlich wie beim Kinderyoga tauchen wir ein in eine Welt voller Fantasie, Spaß und Entspannung.
Familienyoga
Sanftes Yoga
Ankommen. Bewegen. Entspannen.
Kurz raus aus dem Kopf, rein in den Körper; fühlt sich verdächtig nach Urlaub an.
Ach-ja!-Yoga
Ankommen. Lachen. Loslassen.
Manchmal zwickt der Rücken, manchmal die Stimmung, und manchmal beides.
Mobilisieren. Stärken. Dehnen.
Yoga nur für Männer – ohne Schnickschnack, aber mit Wirkung.
